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为什么小满湿气重?小满节气介绍

发布时间:2024-03-23 14:04:18源自:互汇语录网作者:kaka003阅读( )

原标题:"为什么小满湿气重?小满节气介绍"关于文章分享。 - 素材来源网络 编辑:kaka001。

小满时节,夜莺啼叫,绿柳拂堤,明亮的月亮悬挂在夜空,各种植物、农作物到了旺盛生长期。“湿”始于小满,贯穿于整个夏季。小满时节雨水多,所以这也就是为什么说小满湿气重的原因。小满吃什么养生好?下面我们来了解下。

本文目录

1、为什么小满湿气重

2、小满节气介绍

3、小满吃什么养生好

1为什么小满湿气重

小满是一年二十四节气中的第八个节气,每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60度时为小满。小满的到来,标志着炎热的夏季正式开始,各种植物、农作物到了旺盛生长期。此时,不仅天气炎热,而且雨水也开始增多,预示着潮湿、闷热的天气即将到来。

“湿”始于小满,贯穿于整个夏季。小满时节雨水多、湿气重,极易引发一系列与湿气有关的疾病。此外,小满过后气温不断升高,很容易让人出现一系列热病,表现为面红目赤、口舌生疮、口渴引饮、心烦失眠、便秘、尿黄等火热症状。小满天气闷热潮湿,正是各种皮肤病,如湿疹、荨麻疹、皮癣、疖疮等的高发季节。中医认为,皮肤病的发生与气候闷热和潮湿有关,尤以湿重为主要致病因素。同时,小满时节湿热体质的人群会感觉不太舒服,容易出现粉刺、痤疮、口苦、口臭、大便不畅、尿频刺痛,女性带下色黄,男性阴囊潮湿等症状。

南方此时节雨水和江河湖水常涨满,湿邪更易侵袭人体,如常说的“春困夏乏”就是此时了,人容易疲倦走神,故应经常到户外吸纳清阳之气,亦更宜多用南方特产五指毛桃、土茯苓、炒扁豆、苡仁、眉豆等入汤入药。同时亦不宜过于寒凉滋腻,以免暑热内伏,不能透发。

同时小满要注意不要淋雨,避开潮湿的环境,避免感受湿邪。如不慎被雨水淋湿,应及时抹干身体,更换衣物,并可喝姜水以防感冒。

2小满节气介绍

小满是二十四节气之一,小满是二十四节气中第八个节气。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也”。这是说从小满开始,北方大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。它是一个表示物候变化的节气。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满,干断思坎”;“小满不满,芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻。因为“立夏小满正栽秧”,“秧奔小满谷奔秋”,小满正是适宜水稻栽插的季节。

3小满吃什么养生好

饮食方面,进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。因此,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

另外,小满后不但天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭。

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为什么小满湿气重?小满节气介绍

作者:kaka003 时间: 2024-03-23 14:04:18 阅读:(0)

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小满时节,夜莺啼叫,绿柳拂堤,明亮的月亮悬挂在夜空,各种植物、农作物到了旺盛生长期。“湿”始于小满,贯穿于整个夏季。小满时节雨水多,所以这也就是为什么说小满湿气重的原因。小满吃什么养生好?下面我们来了解下。

本文目录

1、为什么小满湿气重

2、小满节气介绍

3、小满吃什么养生好

1为什么小满湿气重

小满是一年二十四节气中的第八个节气,每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60度时为小满。小满的到来,标志着炎热的夏季正式开始,各种植物、农作物到了旺盛生长期。此时,不仅天气炎热,而且雨水也开始增多,预示着潮湿、闷热的天气即将到来。

“湿”始于小满,贯穿于整个夏季。小满时节雨水多、湿气重,极易引发一系列与湿气有关的疾病。此外,小满过后气温不断升高,很容易让人出现一系列热病,表现为面红目赤、口舌生疮、口渴引饮、心烦失眠、便秘、尿黄等火热症状。小满天气闷热潮湿,正是各种皮肤病,如湿疹、荨麻疹、皮癣、疖疮等的高发季节。中医认为,皮肤病的发生与气候闷热和潮湿有关,尤以湿重为主要致病因素。同时,小满时节湿热体质的人群会感觉不太舒服,容易出现粉刺、痤疮、口苦、口臭、大便不畅、尿频刺痛,女性带下色黄,男性阴囊潮湿等症状。

南方此时节雨水和江河湖水常涨满,湿邪更易侵袭人体,如常说的“春困夏乏”就是此时了,人容易疲倦走神,故应经常到户外吸纳清阳之气,亦更宜多用南方特产五指毛桃、土茯苓、炒扁豆、苡仁、眉豆等入汤入药。同时亦不宜过于寒凉滋腻,以免暑热内伏,不能透发。

同时小满要注意不要淋雨,避开潮湿的环境,避免感受湿邪。如不慎被雨水淋湿,应及时抹干身体,更换衣物,并可喝姜水以防感冒。

2小满节气介绍

小满是二十四节气之一,小满是二十四节气中第八个节气。“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也”。这是说从小满开始,北方大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。它是一个表示物候变化的节气。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满,干断思坎”;“小满不满,芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺,指出小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻。因为“立夏小满正栽秧”,“秧奔小满谷奔秋”,小满正是适宜水稻栽插的季节。

3小满吃什么养生好

饮食方面,进入小满后,气温不断升高,人们往往喜爱用冷饮消暑降温,但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症,由于小儿消化系统发育尚未健全,老人脏腑机能逐渐衰退,故小孩及老人更易出现此种情况。因此,饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。

另外,小满后不但天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭。

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